YKSILÖVALMENNUS
Rajallisten resurssien takia otamme yksilövalmennuksiin valmennettavia vain ottamalla meihin yhteyttä sähköpostilla.
Katso valmennukset alta ja tutustu hinnastoomme. Hinnaston yhteydestä löydät myös tarkemmat ohjeet yhteydenotosta ja maksutavoista.
Etävalmennus

Yksilölliset harjoitusohjelmat
Tekniikkaopastus etänä
Aktiivinen seuranta ja yhteydenpito
Alk. 126€/kk sis. alv. 24%
Kontaktivalmennus

Yksilölliset harjoitusohjelmat
Valmentajan ohjaama
harjoitus 1krt/kk
Tekniikkaopastus etänä
Aktiivinen seuranta ja yhteydenpito
Alk. 180€/kk sis. alv. 24%
Tekniikkavalmennus

Hio suoritustekniikkasi tehokkaiksi
Ota itsestäsi kaikki irti
Mahdollisuus pari- tai ryhmävalmennukseen
Kesto 80 minuuttia
Alk. 65€/krt sis. alv. 24%
Ravitsemusvalmennus

3 päivän ruokapäiväkirja-analyysi
Yksilöllinen ravitsemusohjaus
Useita eri ateriavaihtoehtoja
Aktiivinen yhteydenpito
150€/ensimmäinen kk,
jatkossa 50€/kk sis. alv. 24%
Fitnessvalmennus

Yksilölliset harjoitusohjelmat
Yksilöllinen ravitsemusohjaus
Ohjattu kisaviimeistely
Ohjatut kuntosali- ja poseerausharjoitukset
Aktiivinen seuranta ja yhteydenpito
Poseerausvalmennus

Classic Bodybuilding
Classic Physique
Body Fitness
Kesto 50 minuuttia
Alk. 40€/krt sis. alv. 24%
Yhteystiedot
Kärkikuja 6 A 15
33720, Tampere
Jeve Ojala
0409621150
Toni Tervonen
0451565958
Yleistä
Instagram: @ngphysique
Youtube: Next Generation Physique
FB: Next Generation Physique Oy